En god natts søvn er nødvendig for å kunne fungere i hverdagen. I perioder kan de fleste av oss likevel oppleve søvnproblemer eller slite med å få en god søvnrutine. Her er tipsene for å få sunne vaner før leggetid…
Det kan være lett å tenke at man ikke har behov for private liv- og helseforsikringer fordi vi har et godt offentlig helsevesen og gode velferdsordninger i Norge. Som sykmeldt eller ufør vil mange likevel oppleve å få omtrent halvert …
Reiseforsikringen til Frende er enda bedre med lege på mobilen! Blir du syk eller skadet i på fritidsreise i Norge eller i utlandet får du rask hjelp av lege over video. Helt gratis, året rundt. Tiden da du måtte lete…
Hvert år stjeler frekke tyver dyre skipar. Med dette enkle trikset lurer du skityven trill rundt. Sett dine og en annens ski sammen i umake par. Eller sett en barneski sammen med en voksenski. Det er ikke rakettforskning, men hvilken…
Nå er det høysesong for båtpuss og sjøsetting. Vi ser ofte en økning i antallet innmeldte skader rundt påske hvert år. I år kan det fort bli et skadehopp etter en kald vinter med langvarig frost mange steder. Det kan…
Rustne kjøreferdigheter? Når du nå børster støv av motorsykkelen din må du først og fremst være klar over at det er noen måneder siden sist du satt på sykkelen. MC-kjøring er såpass krevende at du må vedlikeholde ferdighetene dine. Med…
Påske i utlandet er populært, men pass på så du ikke reiser uten gyldig helsetrygdkort. Bestill nytt nå hvis du skal til utlandet i påsken, men husk at helsetrygdkortet ikke erstatter reiseforsikringen. - Kortet gjelder bare i tre år og mange…
Desember er tiden for lys, pynt og hygge. Men det er også en av de mest brannfarlige månedene i året. Bruk av åpen ild, for eksempel levende lys, er en av de mest vanlige årsakene til brann i bolig. Her…
1. desember er røykvarslerens dag - dette er dagen for å minne oss på å bytte batterier i våre røykvarslere. Hvis det begynner å brenne hjemme hos deg handler det om minutter og sekunder for å redde liv. Derfor er…
Trøndelag nesten dårligst på bruk av refleks. I en undersøkelse Norstat har gjort for Frende Forsikring sier kun 53% at de stort sett bruker refleks. I Trøndelag er det kun 46% og ligger dermed nest sist på listen. Hovedstaden er…